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阴虚火旺不克不及吃的食品
来源:本站原创    发布时间:2019-08-10

  1、品茗能够泡些麦冬、枸杞并最好共同服用些中成药,具有较好的滋阴降虚火的功能,多服用段时间病情会好起来。麦冬甘寒清润,善清心肺之热而养阴除烦,兼可清润胃肠而止渴润肺。日常平凡也必然留意别熬夜。

  性平,味甘,不只能益气养血,并且无论鸡卵白或鸡蛋黄,健康无忧网均有滋阴润燥的感化。鸡蛋被医学界认为是很好的卵白质食物,此中蛋白卵白、卵球卵白和卵黄磷卵白,是很完全的卵白质。凡阴虚之人食之颇宜,特别是鸡蛋同大豆一路食用,如平易近间习鸡蛋取豆乳同食,更无益处。

  3.3、证候:午后潮热,或夜间发烧,发烧不欲近衣,四肢举动心发烧,或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、冷汗,体温比高;口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或伴有口腔溃疡频频发做,痛苦悲伤,伴头昏,腰酸乏力等。

  性平,味甘咸,有滋阴和润燥的感化。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。

  2、西洋参具有补气养阴、清热生津感化。用于气虚阴亏,内热、咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等症。西洋参和麦冬两种药物合用于阴虚火旺的患者可共达补气养阴、滋阴降火之功能。

  性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”.《随息居饮食谱》称它能“滋五净之阴,清虚劳之热,养胃生津”.平易近间也认为鸭是最抱负的清补之物,阴虚体质宜食之。

  鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,取米同煮粥亦可。

  3.1、阴虚火旺往往病势迟缓,病程较长,其临床次要特征为五心烦热、颧红、失眠冷汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

  1.1、禁食温燥的生果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等清淡的食物,麦当劳、肯德基的工具仍是戒了的为好。

  3.2、阴虚火旺证可偏沉于分歧的净腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为从,从证多见咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或夜寐多梦,心悸,小便短赤等心火现象;或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦等怒火证候;或干咳少痰,痰中带血的肺火病症;或骨蒸潮热,颧红升火,伴头昏,腰酸乏力等,须眉遗精,甚则阳强易举,女子梦交等肾火病状。各净的火旺能够交叉呈现。